癌性性格的具体表现
① 性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎。有精神创伤史,情绪抑郁,好生闷气,但不爱宣泄。
② 生活中一件极小的事便可使其焦虑不安,心情总是处于紧张状态;表面上处处以牺牲自己来为别人打算,但内心却又极不情愿。
③ 遇到困难,开始不尽力去克服,拖到最后又要做困兽之斗。害怕竞争,逃避现实,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等。
心理宣泄的方法。
癌性性格严重影响健康。在生活中我们需要合理地、适当地去宣泄一下我们的内心,及时修正避免癌性性格的形成。下面介绍一些常用的宣泄方法。
自身的调整:生理方面和心理方面均可作调整