既往研究表明动物试验显示,限制饮水会缩短寿命并促进退行性变化,为验证最佳水合作用是否可以减缓人类衰老进程,来自美国国家心肺血液研究所(NHLBI)等机构的研究人员进行了一项观察性研究,结果表明保持水分充足可以延缓衰老进程,降低机体罹患心脏病和肺病等慢性疾病的风险,健康寿命更长。该项研究结果以“Middle-age high normal serum sodium as a risk factor for accelerated biological aging, chronic diseases, and premature mortality”为题,发表在eBioMedicine上。