这5种食物的皮是对身体有害的！一.定.不.要.吃.皮！

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地瓜皮伤害肝脏



红薯（又叫甘薯，地瓜）长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中。

它的皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。

而且，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”

进入人体会损害肝脏，并引起中毒。

还有一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质也很轻易沉积在红薯皮中。

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土豆皮慢性中毒



土豆去皮这事儿是挺麻烦的！但是你可千万别掉以轻心。

土豆皮里含有配糖生物碱，并且这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，如果误食会引起中毒。

由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意，但是对身体的危害是很大的。

尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。

此外，有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，而带皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物碱！

就算是熟后剥皮吃，有毒物质也会渗进到土豆内，同样会引发食

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柿子皮伤肠胃



医学研究证明，可对肠胃造成伤害的鞣酸在柿子未成熟时，主要存在于柿肉内

而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内，所以成熟的柿子皮吃起来会感觉涩涩的。

柿子所含的鞣酸这种物质在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物

即柿石，易使人引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症。

因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

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银杏皮伤神经



银杏果皮中含有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。

另外，熟的银杏肉也不宜多食。

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荸荠皮有寄生虫



荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病;

这5中食物吃的时候一定要记得要去皮哦！

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2
冬瓜皮



有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。

用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

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3
黄瓜皮



一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。

黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。

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4
香蕉皮



香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。

可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。

将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

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5
苹果皮
　


有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用

可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

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6
梨皮



性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。

将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。