中医急救：常见急症的急救法及十九大病源穴

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1．指压太阳穴止头痛

头痛发作时，患者自已会用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

2．捏压合谷穴治晕厥

中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。　　

3．陷压人中穴治休克

刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。　

4．按压劳宫降血压

高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴 (屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

5．指压少商穴治呃逆

少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。

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6．指压内关穴止呕吐

呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。

7．点压天枢穴治便秘

便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感；然后屏气，增加腹内压，即可排便。

8．捏脚后跟止鼻血

鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。　　

9．按揉足三里止胃痛

胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。　　

10．点压阳陵泉治胆绞痛

胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇指持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。

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11．点压三阴交治肾绞痛

肾绞痛发作时苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘)，反复授摩3一5分钟，肾绞痛即回缓解。

12．点压至阳穴缓解心绞痛

心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴），授压3一6分钟，心绞痛即可缓。

特效点穴治病歌诀

1、头痛、头晕、失眠、多梦矫正颈椎点太阳，头痛头晕帮大忙；再加风池和玉枕，失眠多梦也无妨。

2、过敏性鼻炎、皮肤过敏颈4胸9一起上，矫正位置不能忘；喷嚏过敏从此消，一般不需药帮忙。

3、肩周炎等 ．肩膀酸痛是信号，左肩酸痛防心脏：右肩酸痛肝胆肠，常按胸椎即可防。

4、心脏病、高血压调整胸2和胸3，心脏疾患可延缓；再加颈椎和曲池，血压异常可以治。

5、急性胃肠痉挛(疼痛)点按胸椎6至9，委中中脘三里求；疼痛何需再用药，保你从此不用愁。

6、糖尿病糖尿病是老大难，胸7—12要常按；百日功夫见成效，胰岛功能逐渐全。(注：脊“三线”指棘突尖线(即督脉)，两侧膀胱经线。)

7、延缓肾衰腰椎按摩很重要，长期坚持防衰老；肾气充盈体健壮，活到百岁有何妨。

8、内脏功能紊乱脊柱神经连内脏，发现问题找脊旁；只要位置一矫正，内脏功能可正常。

9、矫正骨盆治百病骨盆移位莫小看，发生移位惹祸端；要想脊椎不错位，矫正骨盆最安全。

10、屈光不正等眼疾近视眼睛不用烦，脊椎挑治很安全：只要坚持来治疗，去掉眼镜并不难。

11、膈肌痉挛膈肌痉挛称“呃逆”，反复发作心静难；矫正脊椎点膈俞，指压少商即可停。

12、哮喘、气管炎谈起哮喘气管炎，患了此病很可怜；坚持常按“肺三角”，再点鱼际疗效显。(注：“肺三角”指大椎穴至两侧肺俞穴三点的连线。)

13、急性腰扭伤点按鱼际慢转腰；疼痛即可顿时消；再加腰椎轻复位，疗效确实又可靠。

14、预防衰老人老首先脊柱老，要想年青脊椎找；每天坚持做按摩，适当活动防衰老。

15、发热头身发热关节酸，按摩颈椎可解烦；耳尖耳椎再放血，恢复体温谈何难。

16、急性肠胃炎上吐下泻很寻常，按摩腰骶不能忘；再配三里止泻穴，症状再重也无妨。

17、坐骨神经炎坐骨神经路最长，往往容易受损伤，按摩腰4至骶1，环跳三里不能忘。

18、月经不调月经不调惹人烦，按摩腰骶最常见；曲骨关元三阴交，一起按摩显奇效。

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十九大病源穴及操作

第一大病源穴：太阳穴

主要调节疾病：头痛，记忆力下降

位置：太阳穴在眉梢与外眼角中点，向后约一横指的距离

操作：每次穴位滚揉不超过2分钟，力度要轻。

第二大病源穴：肩井穴

主要调节疾病：全身疼痛，关节炎

位置：肩井穴在大椎和肩峰连线的中点

操作：穴位按揉3分钟

第三大病源穴：上星穴

主要调节疾病：鼻炎，打鼾，呼吸不畅

位置：上星穴在面部正中线前发迹上1寸

操作：点按穴位点按1分钟，力度宜轻

第四大病源穴：颈百劳

主要调节疾病：颈椎病，脑供血不足

位置：颈百劳在大椎直上2寸，后正中线旁开1寸

操作：按揉5分钟，操作可选择在晚上睡觉的时候，直接放在枕头上，枕着在睡觉的时候去刺激穴位。

第五大病源穴：天枢穴

主要调节疾病：便秘

位置：天枢穴在肚脐旁开2寸

操作：按揉5分钟，力度要重

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第六大病源穴：百会穴

主要调节疾病：高血压，脑动脉硬化，高血脂

位置：百会穴在两耳尖的连线的中点，与头正中线的交点

操作：穴位每次点按1分钟，力度要轻

第七大病源穴：关元穴

主要调节疾病：失眠，神经衰弱，月经不调

位置：关元穴在人体腹部正中线上，肚脐下3寸

操作：穴位按揉3分钟

第八大病源穴：巨阙穴

主要调节疾病：心脏疾患

位置：巨阙穴在腹部正中线，脐上6寸

操作：按揉2分钟，力度适宜

第九大病源穴：天突穴

主要调节疾病：肺部疾患

位置：天突穴在胸骨上窝中央

操作：按揉2分钟，力度适宜，天突穴按揉时一定要向后仰头。

第十大病源穴：太冲穴

主要调节疾病：抑郁症，肝火过旺，肝郁气滞

位置：太冲穴在1，2脚趾头骨头结合处的前方

操作：太冲穴按揉3分钟，力度适宜

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第十一大病源穴：劳宫穴

主要调节疾病：手指麻木发凉，口腔溃疡，异味

位置：自然握拳时，中指指尖所对处

操作：按揉3分钟

第十二大病源穴：大陵穴

主要调节疾病：头痛，恶心，胃反酸

位置：大陵穴在腕横纹的中点处

操作：按揉3分钟，力度适中

第十三大病源穴：公孙穴

主要调节疾病：久病体虚，贫血，易疲劳

位置：公孙穴在脚内侧，大脚骨的底部，脾经穴位

操作：公孙穴按揉3分钟

第十四大病源穴：期门穴

主要调节疾病：肝病和眼病

位置：期门在乳头直下，下一巴掌的距离

操作：期门穴采用点法，力度宜轻， 2分钟

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第十五大病源穴：中脘穴

主要调节疾病：脾胃不和，胃病

位置：中脘在肚脐上4寸，一巴掌大的距离

操作：按揉5分钟

第十六大病源穴：大横穴

主要调节疾病：脾虚泄泻，五更泻，结肠炎

位置：大横穴在肚脐旁开4寸

操作：按揉5分钟，力度适宜

第十七大病源穴：完骨穴

主要调节疾病：听力下降，耳鸣

位置：完骨在耳后乳突下

操作：点按2分钟，力度较轻

第十八大病源穴：气海穴

主要调节疾病：糖尿病和泌尿系统疾病

位置：气海在肚脐下面两个手指头的宽度，人体正中线上

操作：按揉5分钟

第十九大病源穴：肾俞穴

主要调节疾病：肾脏疾病

位置：肾俞在第二腰椎旁开1、5寸

操作：按揉3分钟，力度适中。