几个养生小验方

嘻嘻哈哈

【组方工艺】鱼腥草、鲜白茅根、炙黄芪、白术、菟丝子、枸杞子、冬虫夏草等天然中草药直接经煎煮、浓缩、制粒成固体饮料后包装而成。

【养生功用】益气健肝驱毒、修复肝损伤、增强肝脏免疫力。

【方　  解】本方药物虽简单，但配伍严密。方中的鱼腥草、鲜白茅根利水消肿；炙黄芪、白术健脾益气，配菟丝子、枸杞子补肝而益气，此乃虚则补其母之意；冬虫夏草养肝护肝。诸药合用，化解肝毒，共奏健脾养肝驱毒之功，为不可多得肝病调养良方。

老便秘养生验方——体强者

【组方工艺】蜂蜜、火麻仁、玉竹、乌梅、决明子、罗汉果、郁李仁、黑芝麻、槐花等天然中草药直接经煎煮、浓缩、制粒成固体饮料后包装而成。

【养生功用】润肺补气、调理肠胃。

【方　　解】便秘分为实证和虚证，一般身体强壮者、急性及一次性便秘都属于实证，而长期便秘表面上是实证，实际上是虚证。本方以蜂蜜、火麻仁、罗汉果之润燥治本补虚；黑芝麻、决明子、郁李仁之补气，归芍之养血皆与通便有利；玉竹滋阴行气，乌梅通气利脏腑以治标，佐以槐花清脏腑之热而不伤正。具有自胸腹至下腹通闭疏解，泄不伤正之奇效。

老便秘养生验方——体虚者

【组方工艺】蜂蜜、火麻仁、玉竹、乌梅、决明子、罗汉果、郁李仁、黑芝麻、槐花等天然中草药直接经煎煮、浓缩、制粒成固体饮料后包装而成。

【养生功用】润肺补气、调理肠胃。

【方　　解】便秘分为实证和虚证，一般身体强壮者、急性及一次性便秘都属于实证，而长期便秘表面上是实证，实际上是虚证。本方以蜂蜜、火麻仁、罗汉果之润燥治本补虚；黑芝麻、决明子、郁李仁之补气，归芍之养血皆与通便有利；玉竹滋阴行气，乌梅通气利脏腑以治标，佐以槐花清脏腑之热而不伤正。具有自胸腹至下腹通闭疏解，泄不伤正之奇效。

安神睡宁验方

【组方工艺】植物褪黑素、熟枣仁、百合、莲子、茯苓、淡豆豉、枸杞子、大枣、柏子仁、夜交藤等天然中草药直接经煎煮、浓缩、制粒成固体饮料后包装而成。

【养生功用】补益心脾，安神助眠。

【方　  解】失眠多由五志过极、心阴暗耗、心脾两虚、心阳亢奋、心神不宁所致。根据《中国药典》，本方中褪黑素补充人体褪黑素缺失，茯苓、淡豆豉、枸杞子、大枣滋肾补阴、健脾潜阳。失眠日久，暗耗心阴，故再用酸枣仁、百合、柏子仁、夜交藤等养心安神。诸药合用共奏心静神安、阴平阳秘之功效。

健视养目验方

【组方工艺】决明子、紫苏子、余甘子、肉豆蔻、百合、山药、白果、大枣等天然中草药直接经煎煮、浓缩、制粒成固体饮料后包装而成。

【养生功用】滋阴明目、增视抗疲、亮睛除障。