中气不升，耳鸣不宁？且看中医理念

嘻嘻哈哈

说起耳鸣这件事，很多人都深有体会。有很多人是一夜起来，就耳中暴鸣，令人惶恐不安；有的是长期耳鸣，令人心烦意乱。大家千万不要小瞧耳鸣，很多人因此而痛苦不堪，西医把三个月以内的耳鸣叫急性耳鸣，超过三个月的叫慢性耳鸣。那么在我们中医里是如何说的呢？

耳鸣如何产生？


《素问·玉机真脏论》里面就提到了，脾不仅可以“令人九窍不通”。这里面的九窍，就自然包括耳窍。对于耳鸣的中医原理，《医碥》里面也说得清楚：“若气虚下陷则亦聋，以清气自下，浊气自上，清不升而浊不降也”。也就是说，耳鸣的产生，源于浊气不能顺利下降。而浊气之所以不降，原因就在于清气不升。只要清气升起来，人体气机才能运转顺畅。

中气之窍在于耳

那么，这个“清气”到底指的是什么呢？

其实这个清气指的就是中气，一个人如果中气充足，那么它会有足够的“力气”把好的血液运送到耳窍，把坏的、带着浊气的血液替换下去，这样的人自然是耳清目明！

咱们知道，脾是主生化气血的，为气血生化之源，脾气强健，气血就足。同时，脾主升清，可以将对人体有益的精微物质输送到四肢百骸、五脏六腑。所以，中气上升濡养耳窍，使得浊气下降这件事，主要靠脾来完成。

而且，我们的肾气，也要依靠中气来不断地培补。所以，脾虚日久，中气渐亏，也会给肾虚所致的耳鸣、耳聋埋下伏笔！

中气足，耳不鸣！

现在您再回想一下，我们生活中有很多耳鸣的人，基本也会有食欲不振、浑身乏力、消化不良、便溏腹胀等中气不足的现象。这类人往往在久坐或者长时间蹲着之后，忽然站起来时耳朵就会嗡嗡作响，听力短时间内出现明显衰减，而且两眼冒金星。这就是中气不足，气血不能上升濡养耳窍的表现！

所以，这就是中气之窍在于耳的道理。

中气足，才能耳不鸣！

平时，大家该如何保护自己的耳朵呢？我觉得首先是保护中气，中气是脾胃强健的保证，可以升清降浊，所以至关重要；同时希望我们遇事少上火，肝火导致的听力问题也是非常多的。另外，就是注意休息，保护肾精，不要太劳累。如果能做到这些，耳鸣的状况也会得到很好的改善！


我们大家都知道，有一句话叫做“土生万物”，土在自然界中非常重要。我们人体也一样，脾胃五行属土，位居身体的中央，只有脾胃强壮，才能将吃进来的食物消化吸收转化为我们人体需要的能量，脾胃就像一台汽车的发动机一样，控制着身体的整个动力供应，而这个至关重要的动力就叫做“中气”，只有中气足、气血旺，人才能精神爽呀！