提高肿瘤患者治愈率，做到这些是关键！

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什么是癌症的“治愈”


癌症的“治愈”，分为两种情况。第一，就是通过各种治疗，病灶消失，机体内检测不到癌细胞。并且长时间不再复发，直到宿主因其他原因去世。第二，就是通过各种治疗，肿瘤病灶仍然存在，机体内仍有癌细胞。但是肿瘤不再进展，处于停滞状态。这样可以长期维持，直到宿主以其他原因去世。以上两个，在我们身边现实当中，都有存在。

很容易就想到，“长期不复发”“长期带瘤生存”，“长期”二字怎么考察？如果非得用长期来检验，那不就是等于永远不知道某个具体肿瘤是否治愈了吗？“长期”似乎让我们进入了“肿瘤是否治愈不可知”状态。但是，如果一定要用当时的某种治疗结果说事，比如“肿瘤病灶消失”、“机体检测不到癌细胞”、“癌症生物学指标好转至正常”，又是非常靠不住的衡量方法。这个我们不用举例大家也都清楚。

为了解决这个难题，医学上就有个“五年生存率”概念。这个概念就是说“癌症经过治疗，五年之内没有复发转移，患者健康稳定”。因为医学发现，如果五年之内不复发的话，大部分患者就基本不再复发了。换句话说，不要“长期”，也不要“即时”，就看五年之内的状况，就算治愈与否了。


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该如何提高癌症“治愈率”？


提高患者治愈率最重要的就是要提高免疫力。那么，如何保护和提高免疫力呢？以下这些观点可以借鉴。但效果要因人因病种而宜哦。

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睡眠好

加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊治所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。

如果每日睡眠少于7至8 小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。




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多运动

经常性的中等强度的有氧运动运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和负面情绪，减轻压力。

有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后半小时后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。




对癌症康复期较好的有氧运动可以选择郭林气功、太极拳、五禽戏等；游泳这项全身运动对于乳腺癌患者是非常有效的有氧运动哦。

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多吃蛋白质

蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如白肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。

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补充维生素

维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成；不仅增强白细胞的吞噬作用，增强机体的抵抗能力，可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。




维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。

多吃胡萝卜可补充维生素B族，增强免疫力， 合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。

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保持乐观

一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情 绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。




因为精神愉快与悲伤苦恼可产生两种不同的生化过程，悲伤忧愁会使机体激素分 泌发生变化，引起生理功能紊乱，减弱机体的免疫力。

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定期随诊复查

已经确诊的癌症患者，在治疗后五年期内及其后，需要定期复查，积极配合医生治疗，寻求必要的帮助和指导，才可使自己健康长寿。

癌症患者在治疗后五年都不复发自然值得高兴，但也不代表万事大吉，从此就可高枕无忧。这阶段的患者应该请医生根据症状和癌症扩散的规律进行检查，这样即使有了复发，也能早期诊断，及时治疗。