请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

肝癌晚期肺癌治疗胃癌晚期肠癌桂林吴氏真医

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 肝癌 肺癌 胃癌
查看: 60|回复: 0

五脏最怕什么

[复制链接]

3233

主题

0

好友

1万

积分

网站编辑

Rank: 8Rank: 8

发表于 2020-9-26 14:49:42 |显示全部楼层
心、肝、脾、肺、肾,是人体最重要的五个脏器,每一个都“傲娇”的很,任何一个受到伤害,都会影响到身体健康。但是,一些“器官杀手”很可能就潜伏在我们身边,所以,我们只有处处留心,保护好我们的五脏,才能维持身体健康。

那么,五脏最怕什么,又最喜欢什么食物呢?我们一起来了解一下吧!




怕累


身处在一个信息爆炸的时代,现代人每天都会接受很多信息,肯定有好有坏,而坏的信息则会扰乱心情,导致心烦气躁。心脏最怕累,那些放不下、看不开的压抑情绪,都会影响心的调节作用。



最爱的食物:

桂圆:补气血、益心脾;可用桂圆肉泡茶饮用,也可熬制桂圆粥食用。

黑木耳:滋阴养胃、活血润燥,能预防动脉硬化、冠心病、高血压。

最怕的习惯:
1、接收海量的信息;2、心累最累。



怕胖


目前,脂肪肝已取代病毒性肝炎,成为中国居民第一大肝脏疾病。引起脂肪肝的重要原因是饮食不科学,或饮酒过量,影响肝的代谢功能,如不加以重视,会引发肝硬化、肝癌等更为严重的肝脏疾病。



最爱的食物:

韭菜:祛阴散寒,对于养阳护肝有帮助。

绿豆:富含多种氨基酸,与冰糖一起熬制食用,能有效预防肝火旺。

最怕的习惯:
1、过量喝酒;2、心情郁闷;3、用眼过度。



怕冷


许多人在脾胃不适时,捂个热水袋会舒服很多,说明寒凉食物会引起脾胃不适。这是因为,寒凉食物影响肠胃血管的收缩,还会影响脾胃化生血液的功能,降低消化功能,因为脾胃不适。



最爱的食物:

糯米:性温、味甘,有益气补脾之功效;可用糯米熬粥食用,温暖脾胃。

薏仁:补脾健胃;脾胃虚弱者用薏米同粳米煮粥服食,相得益彰。

最怕的习惯:
1、吃得太生、太冷、太撑;2、思虑过多;3、有些药最伤脾胃。



怕烟


长期吸烟或处于二手烟环境,工作长期接触烟雾灰尘,是肺癌的高危人群。烟草有强烈的刺激作用,对人体肺部伤害极大。



最爱的食物:

银耳:润肺化痰、养阴生津;炖煮银耳时,可加冰糖制作成羹。

百合:养阴润肺,清心安神;可熟食或煎汤饮用。

最怕的习惯:
1、长期吸烟;2、在空气不好的地方停留太久;3、过度悲伤。



怕干


肾主水、主藏精,是生命活动的调节中心,肾精决定着机体的发育与生殖;许多人不爱喝水,口味比较重,这对于肾的伤害很大。



最喜欢的食物:

山药:健脾补肾、益肾填精;凡肾虚之人,宜常食之。

黑芝麻:性平味干,具有补肝肾、润五脏的作用。

最怕的习惯:
1、吃得咸;2、不喝水;3、夜生活过于丰富。





五脏各有所惧,养生时,尽量避免让这些外界因素伤害五脏。

中医的五行养生提倡整体观念,五脏是相生相克的关系,一荣俱荣、一损俱损。所以,五脏养生最好是整体调理。

比如说肝受损,要配合补肾,因为肾为肝之母,肾好肝才好,同时也要开胃健脾以滋补肝肾,多个脏器一起调养,才是养肝之关键。


点击图片,可看膀胱经详解
可以通过疏通膀胱经,来调节五脏六腑。膀胱经上具有与五脏六腑相对应的俞穴,五脏六腑的经气由此输入。

因此,膀胱经具有疏通五脏六腑的经气、调整全身气血运行的作用,贯穿全身,对于改善慢性病与亚健康,以及养生防病非常重要。

九清温樋(发明专利号:ZL20131 0270920.0)按摩膏蕴含红花、当归、牛膝、透骨消等活血通经的本草精华,用来辅助按摩,既能润滑皮肤防止擦伤,又能增强效力,可以参照以下步骤进行:



1. 放松全身(2分钟):

体验者俯卧,将九清温樋涂抹于背部膀胱经上,用掌根揉法打圈抹匀,使全身机体充分放松;



2. 疏通膀胱经(3分钟):

用指节推法或掌根推法,推摩膀胱经主线(人体正中线旁开1.5寸的侧线),自平大椎穴处向下推至腰骶部,两侧同时进行,注意按摩力度适中,以透过皮肤达到人体软组织为宜。





3. 点按穴位(每穴20秒):

用指节点按法或拇指点按法,点按膀胱经上的五脏俞穴,每穴点按20秒。

· 肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸

· 心俞:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸

· 肝俞:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸

· 脾俞:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸

· 肾俞:在背部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸


4. 照射红外线灯(30分钟)

在人体后背部放置一盏红外线灯进行照射,照射时长约为30分钟。照射结束后,用热毛巾或蘸热水的纸巾擦净皮肤上残留的膏体,再用干毛巾拭干皮肤上的水分。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

吴氏真医的博客│Email:ka900@126.com│电话:13299275999│原发性肝癌晚期肺癌治疗胃癌晚期肠癌│    

GMT+8, 2020-10-25 04:21 , Processed in 0.167452 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部