头痛的拔罐疗法

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头痛是一种常见的自觉症状，引起原因较复杂。是以头部疼痛为主要症状的一种病证。头部或五官疾病可致头痛，头部以外或全身性疾病也可致头痛，所以必须辨清头痛的发病原因，方可对症治疗，但颅内占位性病变或颅外伤所致头痛，不宜用拔罐治疗。根据病因及发作时特点的不同一般分为风寒头痛、风热头痛、肝阳上亢头痛3型。















一、风寒头痛


(一)症状

全头痛，痛势较剧烈，痛连项背，常喜裹头，恶风寒，口淡不渴。




(二)治法

(1)选穴　风门、太阳、外关。



(2)定位　风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸。   



太阳：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。

   

外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。



(3)拔罐方法　艾罐法。先在上述各穴拔罐，留罐10分钟，起罐后用艾条温灸风门、外关10分钟，每日1次，3次为1疗程。



二、风热头痛


(一)症状

头痛而胀，甚则疼痛如裂，伴有发热恶风，面红赤，口渴喜饮，大便秘结，小便黄赤。




(二)治法

1．方法一



(1)选穴　大椎、风门、太阳、曲池。



(2)定位  大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

   

风门：见前。

   

太阳：见前。

   

曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。



(3)拔罐方法　单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为l疗程。



2．方法二



(1)选穴　太阳、大椎、肺俞、外关。



(2)定位　太阳：见前。

   

大椎：见前。

   

肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1．5寸。

   

外关：见前。



(3)拔罐方法　单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。



三、肝阳上亢头痛


(一)症状

头胀痛，头痛多为两侧，伴有头晕目眩，心烦易怒，面红目赤，口苦胁痛，失眠多梦。




(二)治法

1．方法一



(1)选穴　风门、太阳、印堂、太冲。



(2)定位　风门：见前。

   

太阳：见前。



印堂：两眉头连线的中点处。

   

太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中。



(3)拔罐方法　风门、太阳、印堂3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟。太冲穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，5次为1疗程。



2．方法二



(1)选穴　印堂、大椎、肝俞、合谷、行间。



(2)定位　肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1．5寸。

   

合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

   

行间：在足背侧，当第l、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

   

印堂：见前。

   

大椎：见前。



(3)拔罐方法　刺络拔罐法，行间只点刺出血不拔罐，其他穴位点刺放血后拔罐，留罐10分钟。每日1次，5次为1疗程。

  



四、注意事项


拔罐治疗头痛对缓解症状效果良好，但引发头痛的因素复杂多样，若多次拔治无效或症状加重，应考虑有其他病变因素，需到医院查治，以免延误病情。



五、病例


李某，女性，38岁。4年来经常发生头痛，当头部受风寒刺激、劳累、休息欠佳时候头痛发作，呈全头部疼痛，较少出现跳痛，热敷后疼痛减轻，每次疼痛发作持续2～3天，靠服用中、西药物止痛，经某医院系统检查无器质性病变。本次头痛发作，嘱其不服用药物，穴取风门、太阳、外关，采取灸罐法，用艾条温灸风门、外关10分钟，后在上述各穴留罐10～15分钟。术后头痛大减，翌日又施术1次，症状消除，为巩固疗效，连续治疗3疗程，共施术10次，痊愈。

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缓解习惯性便秘
习惯性便秘多见于老年人和部分年轻女性患者，表现为大便数日一行，艰涩难以排出，服用排便药物后也时好时差。笔者临床发现，习惯性便秘患者常由阴血亏虚，肠道失于濡润等原因导致。治疗这种类型的便秘，不能单纯使用泻下药物。泻下药物虽然可以短暂取效，但不能从根本上治疗疾病，还容易伤津耗液，长期使用可能引起其他肠道疾病。以下食疗方具有补血滋阴、补益肝肾、润肠通便等作用，习惯性便秘患者可参考使用。















①香蕉

做法：香蕉可剥皮生食或炖熟，每天清晨及睡前各吃1个。



功效：香蕉味甘、性寒，归肺、大肠经，能清热生津、润肺滑肠。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。最好选用自然熟透的香蕉，生香蕉中含有较多难以消化的鞣酸，会对消化道起到收敛的作用，抑制胃液、肠液分泌并抑制胃肠蠕动，食用后会加重便秘的症状。



②核桃仁粥


材料：核桃仁15克、粳米100克。



做法：先将核桃仁捣碎，同粳米共煮为稀粥。



功效：补肺益肾，润肠通便。粳米补中益气，健脾和胃。核桃仁含脂肪、蛋白质、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，营养丰富。除了润肠通便外，核桃还有补肾固精、温肺定喘之功。



③黑芝麻粥


材料：黑芝麻25克，粳米50克。



做法：黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净，与黑芝麻末放入锅内，加清水旺火烧沸，再改用小火煮至粥成。



功效：补益肝肾，润肠通便。此粥出自《本草纲目》，用于“五脏虚损，益气力，坚筋骨”。黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥，常用于精血亏虚、肝肾不足引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症。《本草备要》称其“补肝肾，润五脏，清肠”。



④红薯粥


材料：红薯300克，粳米150克。



做法：将红薯洗净后切成片或块状，与粳米共煮成粥。



功效：益气养血，润肠通便。红薯味甘，性温，能滑肠通便、健胃益气。红薯含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分从而增加粪便的体积，起到通便的作用。



⑤芝麻拌菠菜


材料：菠菜350克，芝麻25克，白糖少许，盐适量。



做法：取一半芝麻炒出香味，晾凉后捣碎成末，然后和白糖、盐混合，待用。将菠菜洗净去头，用滚水烫2分钟，然后沥干水分（最好用手将水挤压出来）。将菠菜和混合好的调料混合均匀，再将剩余的芝麻撒上即可。



功效：补益肝肾，润肠通便。菠菜味甘、性凉，归肝、胃、大肠经，有下气调中、润燥滑肠、滋阴平肝的功能。菠菜所含的膳食纤维能促进肠蠕动，利于排便。



⑥牛奶蜂蜜茶


材料：牛奶250毫升，蜂蜜100毫升。



做法：将牛奶加热，然后调入蜂蜜，搅拌至蜂蜜完全溶解即可。



功效：清热解毒，润肠通便。牛奶味甘、性平，归心、肺、肾、胃经，具有补肺养胃、生津润肠之功效。蜂蜜味甘、性平，能润肠通便、养肺和中、缓急解毒，适用于肠燥便秘、肺虚久咳、肺燥干咳者。



⑦决明苁蓉茶


材料：决明子、肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。



做法：将决明子炒熟研细，与肉苁蓉入沸水中泡15分钟，调入蜂蜜适量即可。



功效：补肾温阳，润肠通便。方中决明子性微寒，味甘苦、咸，入大肠经，能清热润肠、缓泻通便。《本草推陈》记载，慢性便秘及卒中后顽固便秘者，用决明子一斤炒香研细末，水泛为丸，每日三回，每回一钱，连服三五天，大便自然通顺，且排出成形粪便而不泄泻。



肉苁蓉能补肾助阳、润肠通便，适合便秘兼有肾阳亏虚、精血不足者。《神农本草经疏》记载：“淡白酒煮烂，顿食，治老人便燥闭结，有神。”《玉楸药解》记载：“肉苁蓉滋木清风，养血润燥，善滑大肠，而下结粪。其性从容不迫，未至滋湿败脾，非诸润药可比。”二者配伍，治疗习惯性便秘相得益彰。







注：具体治疗与用药请遵医嘱！



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本文转自：中国中医药报 　作者：谭洪福