肝癌应该如何去面对?

       营养学上显示，肝癌患者的饮食食物多样，谷物为主，多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类;多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管健康，增加抗病能力，预防肝癌，预防眼疾;饮酒应节制;吃清洁卫生、不变质的食品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油。动物性蛋白的氨基酸组成全面，赖氨酸含量高;而鱼类的不饱和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。膳食与体力活动平衡，保持适当体重;每天吃奶类、豆类及其制品;而奶类食品含钙量高，是优良的蛋白质来源。

• 　　保持心境开朗、心灵有所寄托 ，肝癌患者宜放下一切世俗障碍，潜心修养，家属更应该营求一个安详和乐环境，切忌灰心丧志。持续做轻身运动，保持体力 ，不管什么情况，做做简单运动都有助于体力恢复，帮助消化和血液循环，因此不要放弃。休养环境要安静又方便 ，患者需要充分休息调养，因此环境要安静。由于晚期患者常会出现肝昏迷、上消化道出血、褥疮、肺部感染等症，需要送医诊治，营养均衡，二便通畅 ，肝癌患者采用合理的饮食习惯，做好个人保健工作。

  

  　　禁忌的食品有:公鸡、西洋鸭、猪头肉、虾、蟹、螺、蚌、蚕蛹、羊肉、狗肉、黄鳝、竹笋、辣椒、油炸品、烟、酒等。在饮食的数量上加以限制，患者脾胃不好，吃什么都应适可而止，不曝食，不偏食，注意水果的补充，适当煅炼，可以恢复工作的尽量复工，这是因为患者整天闲散在家，时时会想到自己是患者，加重思想负担，不利于康复，适当煅炼，回到岗位上与工友一起，可一定程度放下思想包袱，对身体有利。

  　　肝癌患者常见恶心、呕吐、食欲不振，宜食开胃降逆的清淡食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山渣糕等易于消化的食物，忌食重油肥腻。科学家发现，硒、镁、铜、镁、铁等矿物质具有抗癌作用。肝癌患者应多吃含有抗癌作用微量元素的食物，肝癌患者应以益气养血为主。