良好的心理状态有利于预防乳腺癌的发生

       现今，大家对于健康的关注已经越来越重视了，慢慢的不再仅仅是关注身体方面的健康，心理方面的健康也是愈来愈得到众人的关注了。现在的人也注重所谓的身心健康，大抵就是如此了。其中保持一个良好的心里状态是相当重要的，平衡好我们的身心状态是非常重要的，这样有利于防止乳腺癌在我们身上的发生率。

       平日里，大家或许一直都安慰弱者一定要坚强，都说只有坚强才能有个好的心态，有个好的心态才能有个健康的身体，但是有报道表明，70%的乳腺癌的病人曾经受过打击或者有抑郁病史。但实际上，坚强女性也容易得乳腺癌。随着乳腺癌的发病率越来越高，也得到了越来越多的人对此的关注。经常抑郁悲伤压抑自己的情绪使其长期得不到宣泄，是引起乳腺癌的重要原因之一。因此，要做到“不以物喜，不以己悲”的豁达境界，才能有效避免乳腺癌的发生。

       吴氏中医认为真正好的心态是要平稳，而不是逼着自己无谓的坚强，坚强容易将事情压抑在心里，长时间情绪得不到发泄亦不是好事，一会造成情绪的波动，二会引发乳腺癌的增加率。