多吃水果可以帮助预防乳腺癌

随着社会的进步，一些疾病，波涌而至，就如乳腺癌，乳腺癌像是一个魔鬼，一旦侵蚀甚至来到女性的身边，就意味着被女性称为美丽的象征的东西就没了，对女性而言自然而然幸福也就失去了。所以预防乳腺癌，可以从一些小事情做起，比如从水果的食用做起。吴氏中医在这方面就相当认可，可以通过中医扶正祛邪、疏肝理气原则运用中成药（逍遥丸、血府逐瘀丸等）配合食用一些水果，既方便又能很好的预防乳腺癌的发生。

预防乳腺癌最好的水果之一要属山楂。常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。芒果类的也可以抑制乳腺癌的发生率，据研究调查，芒果细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。大枣也一直都是女性偏爱的水果之一，不仅仅是因为它能够补血，更是由于富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。还有猕猴桃等水果，猕猴桃是果中珍品，维生素的含量相当的富足。也有研究表明，猕猴桃其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。