由于现代节奏快,上班族们生活及饮食得不到好的照顾,引发胃病的几率很高,而胃病最终将转化成胃癌。当生活水平好了,自己却癌症缠身时,才得不偿失。
胃癌在现代都市上班族中普遍存在着,可以说胃癌是大部分熬夜、加班、营养不均、饮食不洁人群常出现的病症。而都市男女中,男性患胃癌的比例在女性之上。男性发生胃癌直接与以下因素相关:吸烟、喜食热烫饮食、油炸面食、精神压抑、自我调节能力差、慢性胃炎及一级亲属有胃癌史等。女性胃癌发病率虽低于男性,但也要注意日常饮食。 引起胃癌的原因有哪些呢?
1 、摄入高盐饮食、盐腌食品和熏烤食品过多;低蛋白饮食增加胃癌发病率; 2、不良饮食习惯成为胃癌发生的诱因,如暴饮暴食、喜食干硬烫食、进食快、三餐不定时、生气进食等。 3、此外,吸烟者胃癌发生率明显高于不吸烟者。 引发胃癌的主要原因归纳整理有以下的这几点: 1.遗传环境因素导致的胃癌,有胃癌家族史者。胃癌的发生率,还是比较高的,比无家族史者高3倍。 2.不良的饮食因素是胃癌的一个诱因,在一定程度上,胃癌和高脂肪、多肉类、少纤维有关。所以,想要远离胃癌,就要多吃一些对胃有帮助的食物,例如,粥类、温和食物等。 3.中医表示,胃癌的发病跟饮食、肠胃虚寒等都有关,如果肠胃虚寒,就会导致胃癌的滋生,能做好暖胃,确实非常的需要。这给大家一个小提示:醪糟荷包蛋是暖胃食物。 4.经常便秘的患者,通常也会引发胃癌等恶性疾病。 5.大量吸烟者不仅对肺有所损坏,还对肠胃有极大危害。所以,及早戒烟,才能更健康。 那上班族们平时可以通过饮茶来调节肠胃,从而减少胃癌发病率。饮茶使患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低,研究也发现,每天喝10杯茶,可以减少患心脏病的风险。成都玛诗特肿瘤医院专家称,我们体内的消化酶多是酸性的酶类,它们在酸性环境中比较容易发挥作用,酚类物质的pH值呈酸性,进入人体以后能促进消化酶的生成,对于我们的肠胃消化功能是很有好处的。茶叶当中含有的多酚类进入人体之后能够促进人体消化液的分泌,又能促进消化液更好地发挥作用。 在此,提醒有胃病和胃溃疡的患者们,不要小视这些,不及时就医检查,饮食不营养,之后胃癌发病率是极高的。如果患者家属有患胃癌的,一定要,务必为自己照顾好自己的身体,定期检查很关键。 有些引人瞩目的小因素均可导致人们患上可怕的胃癌,所以,对胃癌的预防措施至关重要,只有良好的预防,才能免除胃癌发病率。
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